如何开导患抑郁症的闺蜜?
日常生活中要学会调整情绪，不要为压力所困，注意劳逸结合，适量参加运动，放松心情。也可多出门旅旅游，看看风景，以调整自身的情绪。同时抑郁症与懒相似，容易忽视，一旦出现以上状况，要及时调整，以免抑郁症的困扰。
除了药物和心理治疗外，运动也可以帮助抑郁的人提升心情。多活动可以促进人体分泌内啡肽，这种化学物质可以帮助改善心情，让ta自我感觉良好，还能让对方避免陷入负面情绪当中。考虑和朋友一起参加双人体育活动，让两方都从中获益。
首先对于患有抑郁症的朋友应该倾听对方的苦恼，要去理解朋友的成长环境等因素，通过理解朋友的烦恼才能够更好的帮助他分担。
抑郁症患者怎么开导她：需要多陪伴她，心理上的，精神上的，多给予鼓励。多拽她出去走走，同时多一起体验快乐的。陪伴，多笑不多说就是更好的答案。
用正能量案例或故事积极开导 抑郁期间，抑郁的朋友普遍消极思考，对未来和生活失去信心。 所以我经常收集各种积极正面的故事、案例或者开心的理由。
闺蜜说自己抑郁了是真是假?
首先，抑郁症是一种与心理和生理有关的疾病，需要正规医疗机构的诊断和治疗，不可以模仿、模拟、开玩笑，更不应该轻视她的心理感受。
真抑郁和假抑郁的区别有很多。具体可分为以下几方面：真性抑郁症主要是心情低落、没有乐趣感、感觉不开心、生活懒散，甚至会出现想自杀的行为和想法。而假性抑郁主要是出现身体不舒服，感觉到疲惫，然后出现乏力等。
都是假的。何必自寻烦恼，不必太在意。信则有，不信则无。心理作用，寓意还是躲，不理更好。希望你这两天能躲过麻烦，平安幸福。
女朋友说她闺蜜抑郁症我该怎么接
1、如何安慰抑郁症的患者，首先，我们要去理解患者，不要总叫患者振作起来等，我们要积极倾听，并给予患者足够的时间去诉说问题，通过耐心的倾听，让抑郁症的患者感受到我们的关心和理解。
2、您好，朋友抑郁了可以试一试以下 *** ：少说话，多倾听；每个人都会有极其失落或者不如意的时候，有时候可能嘴上会说：不需要人来安慰或者陪伴，其实内心深处都是渴望一个能够认真倾听自己，并且能够默默陪伴自己的人。
3、那么 作为朋友或闺蜜 ，可以抽出时间来，与他们 一起居住，不仅对抑郁者进行疏导，更要对家庭成员进行疏导 。将自身当做一个良药调和剂，修复家庭成员间彼此的关系，这一点对于抑郁心境是非常有帮助的。
4、首先对于患有抑郁症的朋友应该倾听对方的苦恼，要去理解朋友的成长环境等因素，通过理解朋友的烦恼才能够更好的帮助他分担。