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坐月子期间怎么清洗下面
首先，清洗外阴时，要注意水流的方向和手的运动方向，即水流和手的运动方向都应该从前往后，而不能从后往前，避免太 *** 太多的细菌进入 *** 。局部清洗的时候，要从大 *** 内侧开始，再向内清洗小 *** 、 *** 周围及 *** 前庭，然后清洗大 *** 外侧、 *** 和大腿根部内侧，最后清洗 *** 。
其次，可以用一些药液外洗，但是一定要慎用。用盐水洗，温水洗也是可以的，如果洗外阴后仍有瘙痒的感觉，是需要去医院检查，查清原因以后再治疗。切记不可自己乱用一些药，毕竟外阴很容易被感染。
还有，用温开水清洗是必须的，这样可以避免感染，尽量避免碰到凉水，这样可能会着凉也会落下“月子病”。尤其要注意一点就是，千万不要采用坐浴，要特别注意 *** 的清洁。
坐月子注意事项如下：
1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会 *** 尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会 *** ，勤换 *** 和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。
坐月子怎么洗下面
一、产后如何会阴擦洗
生产过程让准妈的私处受到很大伤害，在坐月子的过程中，为了避免这一时期私处滋生细菌，准妈妈需要学会正确的会阴擦洗的 *** ，下面就教给您正确的清洁 *** 。
1.保持会阴清洁，进行特殊护理;
1)恶露可持续6～8周。在产后前几天里，红色恶露较多，且在喂奶及排便时，恶露常常增多。在产后10天内，恶露减少并且颜色变成淡粉色或铁锈色。在以后的几周内，恶变成淡黄色、白色或黄褐色。
2)为减轻疼痛，加快伤口愈合并防止感染，可对会 *** 进行特殊护理;
●每4～6小时更换一次卫生巾，以保持会 *** 舒适。
●每次大小便后，用清洗液(更好用医生推荐的消毒液)自会阴向 *** 部冲洗清洁会 *** ，保持会阴清洁，注意清洗或擦洗方向是由前向是后。
●勤换会阴垫及 *** ， *** 更好纯棉宽松贴身的。换下的 *** 清洗后用消毒液浸泡10分钟。
2 缓解会阴疼痛：
1)冷敷。分娩后立即用冰袋冷敷会阴以缓解疼痛和肿胀，在产后24小时内每几小时冷敷一次。
二、产后会阴擦洗的注意事项
对于一些刚刚生过宝宝的妈妈来说很多妈妈都会在生完宝宝后进行身体的清洁工作。但是因为产后身体比较虚弱并且在分娩时医生会因为帮助生产会在 *** 操作。所以产后清洗下身一定要非常注意。下面就是一些产后清洗下身需要注意的 *** ，一起来看看吧。
分娩时，由于胎儿压迫会 *** ，以及医生助产时在会 *** 的操作，产后会 *** 常会发生充血和水肿，有的可能还有程度不同的会 *** 撕裂的伤或有会阴侧切的伤口。另外，由于产后 *** 内不断有恶露排出，所以，若不注意加强会 *** 的清洗和护理，常易引起会 *** 以致生殖系统的感染。
1、新妈妈在产后因 *** 受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1-2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染
2、新妈妈产后清洗 *** 不能使用碱性肥皂，应尽量选择 *** 性较小的婴儿浴皂，新妈妈自身免疫平衡不稳定，碱性物质很容易破坏 *** 弱酸性环境的灭菌“护阴”作用
3、每天要用温水勤冲洗会 *** ，尤其每次便后更要用新洁尔灭消毒棉擦试冲洗外阴，切忌由后向前擦，应该由前向后。
以上就是产后清洗下身应该注意的方面。产后可以清洗下身但是需要注意 *** 。由于产后身体比较虚弱加上有些下身可能会有一些小的刀口所以要加强对下身的清洁与护理。一定要使用科学正确的 *** 来清理下身保护下身健康。
三、淡盐水洗外阴能消炎吗
正常的健康妇女， *** 由于解剖组织的特点对病原的侵入有天然的防御功能。如 *** 口的闭合， *** 前后壁紧贴， *** 上皮细胞在雌激素的影响下增生，和表皮细胞角化， *** 酸碱度保持在pH4-5，使适应碱性的病原如厌氧菌的繁殖受到抑制等。当 *** 的自然防御功能受到破坏时，病原易于侵入，发生 *** 炎症。
不少女性在患上 *** 炎后，没有及时就医看诊，反而利用盐水来清洗自己的 *** ，期望能够以此来杀灭病菌，并达到消炎的目的。用盐水洗 *** 是否可消炎?
用盐水洗 *** 是否可消炎
专家指出，淡盐水虽然也有一定的消炎作用，但用在 *** 炎患者身上是不可取的，而且效果适得其反。这是因为，女性的 *** 内酸碱环境就处于平衡的状态，但这种平衡的状态一旦被淡盐水所打破，就会影响到 *** 内的PH值，并营造出可能更适合致病菌群聚集的环境，进而加速病菌的繁殖速度，导致霉菌性 *** 炎患者病情不断加重。
在坐月子的时候老公都帮我擦洗身子和下面，现在导致老公对性没有欲望了这种怎么办？
这个不是因为你坐月子的时候。你老公帮你擦身体。和下面这个都是他应该做的。时间长了，夫妻之间。对，性冷淡这也是正常的，并不能说明。所以因为他帮你擦身子而导致的。这只是一个借口，你可以唤起他的 *** 。
生产后如何清洗下面
无论是顺产还是剖腹产，在产后产妇都要注意护理自己的外阴，这样才能有效减少生殖系统炎症。但是有很多产妇是之一次当妈妈，产后有很多不清楚的地方，不知道该如何护理外阴，那来了解下产后自己怎么洗下面？
产后出院的时候，医生一般会给产妇带一些清洗外阴的药水，如果家里有药水的话，那产妇遵从医生的指导去清洗就可以。但如果医生没有给产妇带药水，那建议产妇到药店或者医院购买稀释过的高锰酸钾溶液来清洗，高锰酸钾溶液有消毒杀菌、消炎消肿的功效，很适合产后清洗外阴。
高锰酸钾溶液更适合那些有侧切伤口的产妇使用，如果产妇外阴处没有撕裂伤或者侧切伤口，那也可以使用生理盐水来清洗。生理盐水也有杀菌功效，也能起到预防生殖器感染的功效。
但不管如何清洗，都建议产妇专盆专用，不要跟家人使用同一个清洗工具。清洗之后擦拭的话，建议用一次性的消毒纱布。如果是使用毛巾的话，那使用之前建议用开水烫五分钟，避免滋生细菌。同时还要保证 *** 清洁干爽，建议每天都要更换 *** 。