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纳豆不能吃
纳豆的功效与作用：纳豆中富含纳豆菌、优质小分子蛋白质、纳豆激酶、SOD、生物多糖、异黄酮、皂甙、卵磷脂、吡啶二羧酸、维生素K2等几十种生理活性物质。这些生理活性物质的 *** ，全面提高身体机能和免疫力。近几年，随着科技的进步，纳豆激酶活性更高可以达到40000fu/克。食用纳豆激酶后，测定血液中形成血栓的物质会慢慢减少，溶解血栓的物质会越来越多，达到动态平衡。服用纳豆激酶后可以降低血液中中性脂肪含量的的10-20%，降低总胆固醇含量20-50%。
纳豆激酶可以溶血栓，非常适合心脑血管病人服用。血管是人的生命之河，血管在人体中长达9万公里，涉及到人体的每一个部位。由于作为生命河流的血管每时每刻受到血液的“冲刷”和“摩擦”，因此很容易受到损伤，导致血管壁变厚、变硬、失去弹性、官腔变窄、血管栓塞、血管破裂出血，最后形成高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞、脑溢血等多种致命的疾病，甚至死亡。人的血管栓塞，就意味着人的生命之河出现了严重的问题。血管栓塞需要疏通，能在“血栓前状态”出现之前，抓住机会对血管进行疏通和预防是十分重要的。目前血栓的溶解药物都不太理想，但自从从纳豆中提炼出纳豆激酶以后，使避免血栓的形成有了希望。纳豆激酶能直接分解血栓，具有强大的溶栓作用，是唯一口服速效的溶栓食品。
纳豆激酶更好在早晚两次饭后食用。因为血栓类疾病、心肌梗塞往往是在上午或夜间发作，食用纳豆激酶产品后2—8小时血栓溶解的速率比较高。所以早晚两次吃纳豆激酶可有效预防此类疾病的发作。医学理论研究和临床证实，日研纳豆激酶是心脑血管病人的最新希望。纳豆激酶“预防心脏病”的效果已经得到美国FDA的认可。
高血压是一种危及人的生命，严重影响人的生命质量的常见病和多发病。自1990年以来，我国的高血压患者每年以1.7%的速度递增，目前全国共有患者1.3亿人。高血压患者不仅易患冠心病，而且还会危及大脑和肾组织，引起脑中风和肾功能减退等严重疾病。高血压一旦形成就很难逆转，最有效的 *** 就是控制血压。如果高血压得不到控制将会造成血管收缩异常或脑梗塞。抗高血压药物虽然效果明显，但是副作用也很大，如部分抗高血压药物会引起男性性功能障碍。日本学者意外的从纳豆中找到降血压的物质，那就是纳豆激酶。纳豆激酶降低了血粘度，清理了血管内壁的中性脂肪，使血管通畅、弹性增加，血液循环加速，因而可以调节血压。它能有效的抑制血液中产生的高血压因子的数量，从而能有效、平稳地降低血压。
纳豆虽然有预防糖尿病、血管老化、骨质疏松症、癌症，以及抗菌作用等等好处，但是仍不可过量食用，尤其纳豆酵素具溶解血栓效果，如有消化性溃疡、痔疮等容易出的疾病、或预接受手术、女性经期等情况，应该要停用纳豆，且要注意避免与阿斯匹灵等抗凝血药物以及同效的食品，如灵芝、香菇、木耳、银杏等并服，以免出血症状恶化。
纳豆的功效总结为以下14项：1、强效溶解血栓；2、防止骨质疏松；3、抗菌、消毒；4、预防高血压；5、抑制高血糖；6、防止脑细胞老化；7、降低胆固醇；8、调整肠道功能；9、抑制肿瘤作用；10、改善消化系统；11、抑制O-157大肠杆菌；12、提高免疫功能；13、诱发素的产生；14、美容肌肤.
纳豆是什么味道，吃起来感觉怎么样？长期吃有什么作用？
这题我一定要来回答！我是纳豆爱好者。成功带动家人一起吃纳豆~小时候看动画片看多了，久仰纳豆的特殊气味，但那时 *** 行业还没那么发达，未能如愿。十年后去吃日式自助餐发现有纳豆，点了一盘，吃一口，黏黏的，糯糯的，口腔爆发着纳豆的鲜味，越吃越好吃，然后便入坑了。后来 *** 了一箱，直接调味下饭，没了之一次吃的惊喜，纳豆丝拉得到处都是，也没吃出什么美味，就觉得臭臭的，像足球运动员的脚味。这黏乎乎的啥东西，看着可真恶心，闻着更恶心！ *** 纳豆开箱遇见ni 的视频 · 964 播放另开一盒，回忆起动画片吃纳豆的“仪式”，筷子打豆。随着搅动，纳豆长长的粘丝越来越多，挑起来欣赏一下，然后放点生抽，一点山葵酱，再搅匀，这时纳豆和菌丝就会分离，豆子变滑溜溜，满满的精致。搅拌是纳豆的灵魂，必须一个方向搅动，不少于50次，搅拌可以激活休眠的纳豆菌，同时得到软海绵般的口感。一定要搅拌纳豆啊~遇见ni 的视频 · 616 播放万物皆有神灵，纳豆中的纳豆菌是有精神的，搅拌可以激活休眠的纳豆菌，至少可以让纳豆菌的数量增加10倍，唤醒沉睡的纳豆神，万亿个纳豆菌的智慧不可轻视，心存厌恶之情去食用纳豆简直是对纳豆神的亵渎。（这段是我N次吃纳豆前的仪式感）需要注意一点——吃多了会放屁，是的！！！这个问题令人很纠结，只好晚餐吃，减少频率……第N次吃纳豆：多亏了纳豆，最近肠胃可真是如有神助啊！一直在吃山大和燕京的纳豆，感觉性价比更高。纳豆配搭附带的酱汁和山葵酱足矣，个人喜欢紫苏味的酱油。买来尝鲜的话可以选4盒小包装的。小粒的豆口感好。紫苏海苔味的很好吃~超爱的！纳豆爱好者的话，囤货囤货，当然越多越好啦~性价比也高！现价28.8元4盒山大 小粒纳豆 日本原装进口 即食拉丝183.6g 4盒装京东¥28.80去购买领红包更高 6666 元超级红包原价31.8，秒杀价19.9山大纳豆 紫苏海苔味 拉丝纳豆 日本原装进口 88.8g京东¥31.80去购买山大纳豆 鲣鱼芥末味 拉丝纳豆 日本原装进口 88g京东¥31.80去购买秒杀价：89元24盒山大（YAMADAI）日本原装进口纳豆套餐24盒*40g北海道京东¥99.00去购买不要奇怪为什么好好的食品要用泡沫来装，这种连外卖都淘汰的东西吃进去肚子里安全不安全？其实几乎所有纳豆都是这样包装的。而京东生鲜商品的特殊性，需要冷链和冷藏箱进行配送，所以都是使用冷冻保温箱运输的，到家门口的时候才会将商品从保温箱中取出，将商品送到手中，保温箱是公用的，是要需要带回的。所以可能会收到上图那样的包装。现价：29.8元6盒燕京纳豆 大粒纳豆 50g*3盒*2组 拉丝纳豆 解冻即食京东¥29.80去购买现价：89.9元18盒燕京纳豆 大粒50g*18盒 解冻即食京东¥89.90去购买当然，好一点的是用箱子装起来，里面放冰袋。祝大家品尝愉快~早早入纳豆的坑~
纳豆产品中到底要不要含有维生素K2？
维生素K2的存在，并不是额外添加导致的存在、而是豆类本身就含有的，如果维素K2不安全，那么您吃的豆类是否也有安全隐患？如果被视为不安全，那么大家都不要吃豆制品或豆类相关的产品了！
目前是否有能够清除维生素K2的工艺，这个不做评论。如果存在，那么维生素A、B、C、D、E是否都有望从某些物质中全部祛除？
不含维生素K2的可能性有两种，一种是产品中单独添加纳豆激酶，并非发酵而成；一种就是有待证实的去除维生素K2工艺是否存在。
而单独的纳豆激酶存在，是否还要考虑其纳豆激酶的活性是否易丢失？是否还有活性？是否在溶栓过程中安全？
维生素K2对人体能有什么害处？值得这样一定要去除吗？
哪些人不适宜食用纳豆？
以下五类人不适宜食用纳豆：严重胃病者、肾脏疾病者、痛风患者、急性胰腺炎发作者、伤口未愈者。
扩展资料
纳豆，起源于中国古代，自秦汉（公元前221年-公元220年）以来开始 *** ，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。
富含多种营养素，常吃可以预防便秘、腹泻等肠道疾病，提高骨密度，预防骨质疏松，还可以双向调节血压，溶解陈旧血栓斑块，调节血脂，能消除疲劳，综合提高人体免疫力。
参考资料：百度百科-纳豆